男性在性發育成熟階段做春夢、遺精是一種自然現象。通常從13歲左右開始性發育,部分男性成熟的早,出現遺精的現象更早。
男性性發育的過程中,睪丸會分泌雄性激素,這種激素的作用會導致男性產生更多的性興趣、性幻想以及接觸性方面的文字和圖片。如果沒有合理的性釋放手段,當精囊內儲存一定的精液,夜間陰莖勃起,與內褲摩擦後,就會產生性刺激,產生性衝動,並最終導致遺精。
因此,發生遺精不能被當作一種疾病或異常,是男性性發育自然過程中的一種表現。對於未婚男性來說,遺精並不會對健康產生嚴重影響,但多次遺精可能會影響心理和生理健康。
為減少遺精對健康的影響,男性可採取合理的性行為,例如自慰或者以健康合法的方式與性伴侶發生性行為,這樣能釋放積累的性衝動並緩解情緒壓力。而過度的自慰或者過於頻繁的性行為,也會對健康產生不利的影響。因此,在進行性行為時,還應該注意保護自己的身體和心理健康。