打嗝是人體內在機能的一種反應,但如果出現持續性打嗝的情況,很有可能與飲食習慣有關。進食過快可能導致打嗝,另外也可能與消化道蠕動緩慢導致的腹脹和打嗝有關。此外,不良的飲食習慣也是造成打嗝出現的原因之一。
如果是由於消化道蠕動緩慢所引起的打嗝,需要及時採取措施增強胃腸動力,可以服用嗎丁啉等藥物。此外,在出現打嗝的時候可以飲用溫開水,並進行90度彎腰運動,重複幾次就可以緩解打嗝。
如果打嗝持續不緩解,可以嘗試使用治療打嗝的藥物進行治療。在平時的生活中,必須養成良好的飲食習慣,儘可能少暴飲、暴食,並且在進食時避免講話。如果打嗝比較嚴重,建議儘快到正規醫院進行治療。因此,特別關注個人的飲食習慣非常重要,維持健康的身體也是非常重要的。