胃部或胸骨後部出現燒灼感和發熱,即“燒心”,是一種常見的胃部症狀。燒心可向上延伸至胸骨下段,給患者帶來不適和痛苦。燒心的原因眾多,常見的原因包括長期暴飲暴食和食用刺激性食物,這些刺激物經胃酸分解後流入食管,刺激食管下段括約肌,引起胸骨後部燒灼感。另外,精神因素也是誘發燒心的原因之一。內向、憂鬱多慮、焦慮以及長期積累的精神緊張狀態都與燒心有一定關係。
此外,很多胃部病也表現為燒心症狀,如消化性潰瘍、慢性胃炎、胃食管反流病和膽囊疾病等。因此,除了改變不良飲食習慣外,嚴重者應在醫師的指導下接受抗酸藥物治療。及時採取有效措施,積極治療胃病,是緩解燒心不適的重要方法。更為重要的是,要注意飲食習慣的培養和塑造,少食多餐、忌辛辣等刺激性食品,保證胃腸道的健康,降低患病風險。在工作和生活中,注重心理健康,保持情緒的穩定,也有助於預防“燒心”的發生。