肌力分級共有6級,從0-Ⅴ。等級越高,肌肉運動能力越強。0級表示肌肉完全無法活動,甚至沒有肌纖維的收縮;Ⅰ級表示肌肉纖維可以收縮活動,但不能帶動關節運動;Ⅱ級表示關節可以運動,但不能抵抗重力,如果患者處於平躺的位置,不能夠將肢體抬離床面;Ⅲ級表示肌力可以對抗重力,四肢都可以抬起,但不能抵抗外界阻力,稍微施加向下的壓力就會隨時落下;Ⅳ級患者在抵抗重力抬起的同時,能夠抵抗一定的外界阻力,但達不到正常範圍,可以自行站立並行走。最高等級Ⅴ表示患者肌力發達,四肢肌肉活動自如,處於完全正常狀態。
肌力分級是評估肌力失調和運動障礙的重要工具,用於指導康複訓練和制定治療計劃,幫助患者提高運動能力,改善生活質量。肌力的恢復和改善需要堅持針對性訓練,遵循醫生和康復師的指導,進行適度的體育鍛鍊,避免暴力運動和過度疲勞,逐步增強肌肉調節能力,達到有效的治療效果。為了達到最佳的治療效果,患者還需要保持良好的飲食習慣和健康的生活方式,減輕疾病的負擔,提高全身代謝水平,促進身體的康復。