針對這個問題,可以透過多種方法來緩解症狀,具體而言包括以下幾方面。
首先,可以選擇口服谷維素片。此外,也可以口服維生素B6和維生素B1。此時,需要仔細閱讀藥品說明書並遵醫囑進行口服。
其次,可以口服刺五加腦靈液和養血清腦顆粒。這些治療措施對於改善睡眠狀態有著明顯的作用。飲食方面,可以適量多吃一些富含維生素和礦物質的食物,比如綠葉蔬菜和水果等。
若以上方法治療不見起效,可以考慮口服倍他樂克來抑制交感神經的興奮性,以有效地改善睡眠狀態。
總之,對於睡眠不佳的患者,還需要平時注意調節,儘量放鬆身心,保持心情愉悅。另外,還需遵行醫生的指導建議定期複查,以便及時發現並處理不良症狀,保障身體健康。