失眠是指難以入睡或保持睡眠，或者早醒等睡眠障礙症狀。失眠是一種常見的睡眠障礙，很多人都會遭遇。不同年齡段的人失眠的原因也有所不同。
年輕人失眠多因為生活的壓力或快節奏導致睡眠不規律。年輕人以為自己年輕，沒有痛苦的臨床體徵，長期熬夜、長期在電腦前工作、長期看足球比賽或生活不規律等都可能導致失眠。
中年人中更年期的女性失眠較多見。這些女性由於陰虛火旺、腎陰虧虛，造成口乾、晚上盜汗、心煩、失眠等，而且更年期失眠非常常見。
老年人失眠則多是疾病的關係，比如不安腿綜合徵會導致老年人晚上不能入睡，同樣有些心臟病的病人也會失眠。此外，某些老年人晚上兩三點鐘不願睡覺而在走廊閒逛，症因為竇緩導致心率才40多次，這也可能影響心肌供血，導致失眠。動脈硬化也會導致失眠的症狀，因為腦供血問題需要透過活血化瘀藥改善腦供血以後，失眠才會改善。
應該強調的是，失眠的病症是有解決方法的。不同年齡段的人要採取不同的治療措施，比如年輕人要調整生活作息，保證充足睡眠時間，中年人要選擇適合自己的藥物或草藥，而老年人則需要根據具體情況處理。失眠的治療要結合年齡、性別、身體狀況等多方面因素綜合考慮，避免藥物濫用和依賴。建議失眠患者透過科學健康的生活方式和專業治療方法共同解決失眠問題。