睡眠過多即“嗜睡症”,是睡眠障礙的一種表現。在日常生活中,如果患者出現持續昏昏欲睡的症狀,同時伴有情緒低落、興趣缺乏、食慾減低等症狀,可能是抑鬱症的表現。此時,患者的過度睡眠也屬於一種病理的狀態。
睡眠過多還會表現為發作性睡病,又稱“小睡眠症”,它是一種常見的神經系統疾病。發作性睡病的患者在白天時出現不可抑制的睡意,有些病人在散步、吃飯時甚至會突然陷入睡眠。每次睡眠時間長短不等,有些能持續數十分鍾甚至數小時,部分患者還伴有發作性猝倒的症狀。
發作性睡病還會伴隨有一過性肢體癱瘓的症狀,癱瘓發作通常在入睡和醒來時發生。患者在入睡前會突然感到身體無法動彈,這種現象稱為入睡癱瘓;而在清醒狀態下,患者會突然失去肌肉控制能力,這種現象稱為醒後癱瘓。這一系列症狀的出現都可以被歸為睡眠過多的病理表現。
因此,針對睡眠過多這一症狀,應該瞭解其產生的原因和病理機制,以便早期發現和及時治療。同時,應該也注意睡眠質量和睡眠時間的養成,避免過度疲勞和精神壓力,保證良好的睡眠質量,預防睡眠障礙的出現。