腰椎間盤突出症常採取療程治療,一般十次一療程。若情況較輕,一箇療程就可以恢復。然而,若處於慢性期,例如未及時治療已兩三個月,需要進行兩個療程的治療。部分患者則病情反覆多年。因此,腰椎間盤突出一般可以採取保守治療,手術治療僅適用於極少數情況。手術後,兩側的韌帶較為鬆弛,患者很可能再次出現椎間盤突出。雖然保守治療和手術治療均有療效,但兩者均容易在2-3年內反覆發作。因此,有時只需採取保守治療即可。
對於嚴格遵循治療的患者,通常2-3年內不太可能再次發作。對於慢性腰椎間盤突出,建議在季節更替明顯時進行療程鞏固。例如,在春季取暖結束前後進行療程鞏固,在冬季暖氣開啟前後進行療程鞏固。這可以使患者基本上1年內不再發病。這種鞏固治療方式有助於對病情進行有效控制。