晚上體溫比早上高多少

人體體溫不是恆定不變的,在不同時間和部位存在一定的差異。正常人體口腔溫度約在36.2-37.2℃之間,腋窩溫度比口溫低0.2-0.5℃,直腸溫度比口溫高0.2-0.6℃。人體體溫呈現晝夜節律,清晨2-5點體溫最低,下午5-7點最高,但一天內體溫的溫差應小於0.8℃。

女性的體溫通常比男性高0.3℃,而且在經期時也有規律性的變化。在健康狀態下,飲食正常、穿著得宜時,人體體溫相對穩定,大致介於36.2-37.2℃之間,不受外界環境溫度的影響。正常體溫範圍在36-37℃,超出這個範圍為發熱狀態,38℃以下為低熱,39℃以上為高熱。掌握正確的體溫測量方法和體溫變化規律,可為健康管理和疾病診斷提供重要參考。

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