腳後跟疼痛是一種比較常見的現象,它的出現可能與骨質退行性改變有關。隨著年齡的增長,人體所發生的骨骼變化,例如骨質疏鬆和骨質增生,常常會導致病人出現各種不適的症狀,尤其是負重、勞累之後。如果進行X線檢查,可以發現區域性骨質密度的異常變化或者增生。
在老年女性病人中,隨著體內激素水平的變化,也會導致骨質疏鬆的出現。因此,平時尤其需要注意補充鈣製劑,並在必要時進行唑來膦酸靜點,每年進行一次,以緩解疼痛和不適的症狀。
為了減輕骨質疏鬆病人的症狀,最好採取一些日常生活方式的改變。首先,適當地進行體育鍛鍊,增強體質,同時也可以多晒太陽來輔助補鈣。另外,定期進行檢查以掌握病情,避免重負重,不要勞累過度。對於骨質疏鬆的病人,多吃海產品、豆製品等食物也有益於病情的緩解。