小腿出現硬塊的治療方法因腫塊的性質而異。如果是由於劇烈運動導致的肌肉損傷,尤其是伴隨著受涼的情況下出現硬塊,不嚴重的情況下,如果休息一段時間,它通常會自行消退;此外,熱敷和按摩也可以幫助消退,同時經常泡腳有助於促進血液迴圈並消退硬塊。此外,區域性外塗活血化瘀的藥膏也是可以的。
然而,如果硬塊是由皮下脂肪瘤或纖維瘤引起的,治療就需要注意飲食和精神壓力的控制。不能暴飲暴食,保持清淡的飲食,並掌握適量的運動,這可以緩解這種疾病。脂肪瘤是良性的腫瘤,通常與不良習慣和缺乏運動有關。為了預防這種情況的重發,應儘量養成好的習慣。
如果小腿的硬塊數週之後仍未消退並出現生長趨勢,那麼就需要去醫院確診了。在醫生的幫助下,需要制定出行之有效的治療方案。如果必要,就需要切除硬塊並確定其良惡性。