腿部肌肉勞損、腿部肌肉著涼以及腿淋巴和血液迴流障礙都可能導致腿部發脹。為了治療這些問題,腿部需要得到適當的休息,並採取熱敷、理療、按摩、鍼灸、艾灸等方式進行治療,從而減少腿部活動。
如果問題出現在血管和淋巴迴流上,最好到當地醫院進行下肢的血管彩超檢查,這可以初步判斷出問題的原因。在睡眠時,可以適當提高腿部高度,可以促進靜脈的迴流。而如果是因為腿部著涼而導致的發脹,需要經常穿上暖和的衣服來避免進一步感染,並採用理療和熱敷等方式緩解小腿肚子的痙攣。
如果疼痛感無法忍受,可以採用美洛昔康或布洛芬等藥物來緩解疼痛。最好的辦法是在醫生的指導下,使用必要的治療方法,儘快緩解疼痛和症狀,恢復腿部的正常狀態。