在臨床實踐中，腰部問題是常見的疾病之一。例如，腰椎增生、退變以及鈣質流失導致的骨質疏鬆症等都是常見的病症，患者會出現腰部疼痛以及活動受限等不適症狀。針對這種情況，可以建議患者在飲食方面多食用富含鈣質的食品。例如，菠菜湯、豬蹄燉黃豆湯、鯽魚燉豆腐湯等都可以提供較高含鈣量的營養。此外，貝類、小蝦米、奶製品和豆製品等也是較好...
手突然抽筋是由前臂肌肉功能紊亂所致。在不良因素的刺激下，肌肉和纖維會出現急性不受控制的劇烈痙攣，導致抽筋。常見的原因有以下幾種情況：首先，長時間劇烈的運動會導致肌肉區域性缺血和缺氧，導致代謝產物如乳酸大量堆積，從而刺激前臂肌肉功能紊亂，進而出現抽筋現象。其次，大量液體損失會引起電解質紊亂，比如在高溫下大量出汗或腹瀉等情...
神經根鞘囊腫是一種良性病變，治療通常需要手術。該病變可能導致神經根受壓，導致患者出現一系列症狀。例如，頸部神經根鞘出現囊腫時，患者可能會感到手部麻木，而腰椎神經根鞘囊腫出現時，下肢麻木、無力的情況也很常見。在手術中，切除神經根鞘囊腫是必要的。針對不同部位的病變，手術方法也不同。針對頸神經根鞘囊腫，經常採用後路手術，也就...
骨折手術後，刀口一般要一箇月或一箇半月後才能進行正常的術後複查，主要目的是為了觀察骨折的癒合情況，並決定是否需要進一步的康復治療。在每次複查時，醫生會比較前後兩次的檢查結果，以此來評估骨折的癒合情況是否良好。最後一次複查則需要進行X光拍片檢查，以便確定骨折是否已經完全癒合，是否可以正常行走。如果骨折已經完全癒合，一般不...
手、腳、腿的麻木症狀可惡性較大，需要及時對病因進行診斷並採取相應的治療措施。引起這一症狀的疾病主要包括兩個部位。首先，顱腦部位的疾病是比較常見的原因之一。例如，顱腦部位缺血、腦梗塞、腦部出血或腫瘤等疾病會導致腦神經受到壓迫，引起手、腳、腿的麻木症狀，嚴重時甚至會導致四肢癱瘓。另外，頸部疾病也會引起手、腳、腿的麻木症狀。...
當在咳嗽時感到臀骨疼痛，原因可能有以下幾種：首先，患者可能已經損傷了臀部骨頭，如尾骨、骶骨或髂骨，這種損傷可能是挫傷或骨折。當患者咳嗽時，由於腹內壓力增加，震動可能引起骨骼端受到拉伸、擠壓，從而引起明顯的疼痛。其次，周圍神經病變也可能是原因之一。患者可能存在腰椎間盤突出或腰椎椎體滑移，相關神經根因感染受到刺激，導致患者...
下肢骨折治療中常用的方法之一是骨折牽引治療，特別適用於股骨骨折、髖臼骨折脫位等嚴重骨折症狀。在患者骨折區域性腫脹消退和全身情況綜合評估的基礎上，選擇手術時間非常重要。如果區域性腫脹明顯減輕且身體其他部位未嚴重受損，牽引治療一週左右後可以考慮手術治療。但如果存在心肺腹腔臟器損傷，需要在身體狀況基本穩定後，在10天左右再考...
肩峰下撞擊綜合徵是一種常見的肩部疾病，較為常見的後果是肩袖撕裂。根據肩袖組織的損傷程度，可將其分為三個階段。第一階段是肩袖水腫出血期，第二階段是肩袖肌腱引起，第三階段則為肩袖出現撕裂。肩峰撞擊綜合徵的臨床表現主要體現在肩部的疼痛上。疼痛的程度通常位於肩峰外側，有時可放射至三角肌止點區。在疾病初期，疼痛通常在肩部活動時出...
在睡覺時腰部疼痛，但起床之後卻不疼，可能由以下原因引起：首先，腰椎腫瘤可能是其中之一。當腰部的椎體和周圍組織有原發性或轉移性腫瘤時，會出現睡覺時腰部疼痛的情況，但是起床後不疼。要確診是否有腫瘤，需要進行腰部的CT或核磁共振檢查，以及進行血液化驗。其次，骨質疏鬆可能是引起腰部疼痛的原因之一。嚴重的腰椎骨質疏鬆症狀會導致睡...
在完成膕窩囊腫手術後，一般需要經過一週左右的時間才能出院。這是因為在進行手術之前，需要進行一天的術前檢查，以排除手術禁忌症，並適當應用抗感染藥物預防感染。手術過程大約需要三至四個小時，並且在手術結束後需要麻醉清醒。第二天，需要更換傷口敷料並清理引流器，以保持傷口乾燥並預防感染。在手術後的護理中，通常會注射抗感染和活血化...
經過鎖骨骨折手術取鋼板後，患者需要注意骨折的恢復過程。在手術後的第一個月內，醫生建議患者減少大幅度的活動。雖然日常活動如刷牙、梳頭、洗臉等可以照常進行，但是患者需要避免身體上下顛簸、猛烈運動以及太過劇烈的家務勞動等活動。理由是，手術後鋼板螺釘留下的釘孔往往是再次骨折的“高發區”，因此需要留出足夠的時間等待骨折的復原。一...
活絡油，一種用於外部治療的藥物，可以有效地治療頸椎病。但是，它更適用於單純的頸型頸椎病，即頸椎區域肌肉或韌帶出現疼痛和運動不靈活的情況。對於這種情況，外用活絡油可以增加區域性血液迴圈，起到通經活絡的作用。活絡油中含有能夠活血化瘀、舒筋通絡的中草藥提取物，能夠有效地增加血液迴圈，促進區域性炎症代謝產物的吸收，有助於緩解炎...
跑步後腿痠、腿疼的現象在運動初期很常見。這是由於肌肉長時間處於非常規運動狀態，突然進行大量拉伸，導致酸性物質大量積累而引起的。這種情況下，腿部痠痛可能會持續好幾天，影響的日常活動。所以，在跑步之後，尤其重要的是做一些簡單的拉伸運動來緩解肌肉痠痛。要減輕跑步後腿痠、腿疼的症狀，可以在跑步之前做適當的熱身運動，這有助於增強...
戴護膝對膝關節有好處，但亦有危害。護膝的主要作用是增強膝關節的穩定性，此對於膝關節損傷和疾病的患者特別重要。另外，在運動過程中，適當的佩戴護膝也能起到控制膝關節活動範圍、分擔膝關節負擔等作用，保護膝關節不受過大的壓力。但是，長期佩戴護膝會使膝關節周圍肌肉力量明顯減弱，肌肉會有萎縮，這是因為肌肉在長期處於保護狀態下，不會...
坐骨神經受到刺激引起的腿部痠痛是一種常見的症狀。本症狀通常由輕度的椎間盤突出或者梨狀肌綜合徵引起，這些情況都可能導致坐骨神經受到壓迫。一些生活習慣，例如長時間坐姿、站立和彎腰等，都有可能加重症狀。對於輕度的坐骨神經疼痛，通常可以透過臥床休息、足浴等簡單方法緩解。此外，還需要注意保持良好的生活習慣，儘量避免過度的姿勢活動...
大拇指抽筋是指病人在拇指進行屈伸活動時出現短暫性的、不能自主控制的抽搐症狀。其病因有多種因素導致。一種情況是由於長期過度使用大拇指導致肌腱過度牽拉，引起肌腱痙攣和收縮，從而導致抽筋症狀的出現。另一種情況是拇長屈肌腱、狹窄性腱鞘炎等病因引起，其病因與長期勞損有關，從而導致腱鞘炎性水腫和增生，卡壓經過的屈指肌腱，也會引起抽...
腰椎間盤突出症是腰痛和下肢疼痛的常見原因。當症狀緩解時，應該也要時刻關注腰椎間盤突出的復發情況。以下是幾個關於腰椎間盤突出復發的前兆，需要注意進行鑑別：首先，對於原有腰椎間盤突出症的患者，如果最近感覺到腰部不適，比如腰部酸困、憋漲難受或者感覺到腰部沒有以前有力，以及在背東西、扛東西、抱東西時腰部出現疼痛，或者彎腰、洗臉...
胯骨外翻症是指髖關節存在過度外展和外旋的情況，導致患者在站立或行走時出現形體不美觀，嚴重時可能會影響下肢負重功能。該病的主要原因可能與以下幾個方面相關：第一，先天髖關節骨性畸形是可能引起胯骨外翻的原因之一。例如，股骨頸過度前傾或先天性髖關節脫位等畸形。第二，不良姿勢習慣也可能會導致胯骨外翻，如長時間盤二郎腿或走路時過度...
關節滑膜炎是一種導致關節內損傷的無菌性炎症，其常見原因包括外傷、慢性勞損、感染等。治療滑膜炎可採用中成藥物輔助治療。這些藥物可以口服，包括滑膜炎顆粒、複方傷痛膠囊、舒筋活血膠囊、痺祺膠囊等，這些藥物可以活血化瘀、行氣止痛，對治療滑膜炎具有協助作用。此外，還可以採用外敷舒筋活血、祛風散寒的中藥貼膏，如活血止痛膏、金黃膏等...
肋骨突然刺痛的原因常見有幾種：第一種情況是肋骨急性損傷或骨折，第二種情況是肋間肌急性損傷或撕裂，第三種情況是肋間神經的炎症反應或病毒感染引起的肋間神經炎。這些情況都是導致肋骨突然刺痛的常見原因，出現這種症狀時，應保持休息並佩戴胸圍進行保護，同時可以使用外用藥物來活血化瘀、消腫止痛。常見的中成藥包括金黃膏，常見的西藥則包...