五十肩是一種肩部疾病，其鍛鍊方法多種多樣，在治療五十肩中起著非常重要的作用。一般來說，肩周炎患者的三個動作，即向後伸展、水平上舉和旋轉都會受到限制。因此，在出現肩周炎後，所有的肩關節鍛鍊方法都應根據這幾個動作的受限情況來設計，具體方法如下：1.後伸：與健側進行比較，逐步透過用力鍛鍊來增加肩關節的活動幅度；2.水平上舉：...
臀肌攣縮症是臀肌收縮的一種疾病。臀肌攣縮症主要表現為行走時出現外八字、坐立時無法蹺二郎腿、出現劃圈徵以及下蹲時出現髖部彈響、彈跳現象等臨床症狀。如果出現這些症狀，則需要進行自我判斷。具體判斷方法如下：1、觀察行走姿勢如果行走時出現外八字，即兩膝向外稍微分開的現象，就需要留意一下是否出現臀肌攣縮症的可能性。2、觀察坐立動...
腰疼伴隨下肢水腫是一種常見的臨床現象，其具體原因如下：1.下肢靜脈曲張是導致下肢水腫的常見原因之一。這種水腫會在休息後有效緩解，但長時間站立或行走會加重水腫。患者若同時伴有腰疼和雙下肢水腫，就需要明確鑑別，進行正確的診斷。常見引起腹主動脈或下肢動脈問題放射到腰部導致腰疼。2.體質差的患者，出現低蛋白血癥也可能伴隨下肢水...
腰椎間盤突出融合手術，即脊柱融合術，是治療椎間盤突出或脫出等導致的嚴重椎管狹窄或馬尾綜合徵的一種外科手術治療方式。在需要進行椎板開窗減壓和髓核摘除術時，椎骨的穩定性會受到較大破壞，因此多數患者需要進行植骨融合手術。傳統的腰椎間融合術手術切口較大，術中軟組織易受損傷，手術時間長，出血量大，容易導致術後疼痛加重，甚至出現腰...
關節鏡微創手術作為一種內窺鏡技術，雖然相比傳統手術具有創傷小、操作簡單的優點，但仍然存在著一些併發症。以下是常見的幾種併發症及其解決方法。首先是術後體溫升高。由於手術後身體處於應激反應狀態，或存在少量出血，因此在術後短暫時間內會有輕度體溫升高的現象。一般來說，體溫升高不會超過38℃，持續時間也不會超過4天。如果超過了這...
隨著醫學技術的發展，微創手術已成為治療老年人髖關節骨折的主流方式。然而，由於老年人身體狀況複雜，許多人無法接受手術治療。在這種情況下，老年人髖部骨折的保守治療已成為解決方案。在治療過程中，中西醫結合的方法被廣泛採用，有以下幾種治療方式：1、牽引治療這種治療方式要求老年人長時間臥床，但可以恢復下肢的長度。在治療後期，患者...
腳腕腫疼可能有多種原因，例如軟組織變性、急、慢性滑膜炎、骨關節結核、骨關節感染，甚至是關節腫瘤。其中最為常見的是類風溼性關節炎和痛風性關節炎，這些疾病都會導致關節腫脹。若出現此類症狀，最好到醫院作專科檢查，透過拍片和化驗等檢查手段，明確診斷相應的疾病，並進行相應處理。以踝關節扭傷引起的腫脹為例，可口服活血化瘀的消腫藥物...
髖部骨折是高齡人群經常發生的低能量骨折之一。很少的外力就足以導致骨質疏鬆患者的髖部粉碎性、錯位明顯的骨折。患有移位的骨折的患者表現為髖部疼痛，不能站立行走，患肢功能活動受限。動作時可以感到劇烈的疼痛，患肢外旋，臥床時腳尖向外傾斜，患側肢體短縮，下肢稍微屈曲，即略微蜷著腿，髖前方或者外側有按壓痛。敲擊髖部或足跟時會疼痛加...
骨骺線對於男女的閉合年齡有所不同，女性一般在14歲左右會開始閉合，而男性則通常在16-18歲才會開始閉合。骨骺線的閉合狀態可以提示一箇人是否還有長高的潛力，特別是對於下肢長度的發育。需要指出的是，從醫學角度來看，骨骺線的閉合狀態是一箇泛指術語，因為不同骨骼的骨骺線閉合時間各異，如下肢骨、上肢骨和脊柱骨等都有所不同。但總...
在日常生活中，有些人早晨起來時會感到手、手腕或其他關節的僵硬，但這並不一定意味著患有骨性關節炎。通常情況下，隨著年齡的增長，不論是患有骨性關節炎還是其他關節疾病的人早晨起床都可能會出現輕微的僵硬，但這種僵硬一般只持續幾分鐘，稍微活動一下就可以消失。因此，這並不被歸類為“晨僵”，而只能被歸類為關節活動僵直或者關節順應性差...
骨折是常見的一種創傷性骨病，而骨頭裂則是輕微的骨折型別。在骨頭裂的情況下，骨骼的連續性遭到破壞，但骨膜並未斷裂。因此，治療方法可採用一些保守的方法，如石膏、夾板或支具固定。缺乏運動是骨折的一箇重要影響因素。治療後需要進行適當的功能鍛鍊，例如，對於上肢骨折，可進行肌肉運動；對於下肢骨折，可進行關節屈伸和肌肉鍛鍊。飲食也是...
頸椎病是一種常見的病症，常表現為頸部疼痛、僵硬等不適症狀。自我治療是頸椎病患者治療常用的方法之一。下面是一些常見的頸椎病自我治療方法：1、按摩和捏壓頸項部肌肉和斜方肌：透過按摩和捏壓頸項部肌肉和斜方肌，可以緩解肌肉疼痛、改善區域性迴圈，對緩解頸椎病相關症狀有一定的療效。2、頸椎屈伸活動鍛鍊：頸椎屈伸活動指頸椎在各個方向...
人工股骨頭置換是一種常見的髖關節疾病治療方法，對於大多數患者而言，手術後並沒有什麼明顯的後遺症。然而，少部分患者可能會出現某些不適，並需要重視潛在的併發症。人工股骨頭置換的主要後遺症包括四個方面。首先，置換後的髖關節無法過度屈曲，容易導致關節脫位，患者需要特別注意。其次，患者需控制步行距離，以免過多地行走，更多地磨損關...
手指套狀撕脫傷是一種嚴重的傷情，如果患者想保住手指，必須進行皮瓣移植。目前醫療領域通常使用自體皮瓣來實現移植，以免引起排異反應。對於手指套狀撕脫傷患者，如果及時進行皮瓣移植，通常需要3-4周時間，移植的面板才能完全生長到受損區域。只有在確認了血液迴圈完全建立之後才能進行皮瓣斷蒂，這樣才能使手指恢復正常。患者的恢復時間與...
關節脫位是指骨骼不正常移位，通常表現為畸形、功能障礙、疼痛和腫脹。其中特有的體徵是彈性固定，即活動關節到某個角度後，又回覆到原來位置的特殊現象。例如，肩關節脫位後會出現方肩畸形，在搭肩試驗時肘部不能靠近胸前，這就是陽性的搭肩試驗，表明關節脫位。又如，肘關節脫位後會出現關節盂空虛和畸形的情況，向後脫位時還會出現向後突凸的...
化膿性膝關節炎的治療需要根據不同的細菌耐藥情況使用相應的針對性抗生素。首先要進行細菌培養，以確認化膿是由哪一種細菌所致。在化膿性膝關節炎的治療中，除了抗生素治療外，還可以使用鍼灸、區域性冷敷或物理治療等綜合措施幫助疾病的恢復。對於化膿性膝關節炎的治療，首要任務是進行細菌培養，以明確細菌感染的情況。由於化膿性疾病與細菌感...
高空墜落是一種極為嚴重的傷害，通常與骨折密切相關。根據研究顯示，雙腳著地較多，後跟、下肢、腰椎等部位都可能發生骨折。但也有可能出現更加危險的情況，如發生在胸椎、脊椎、頸椎和骨盆等部位的骨折。不僅如此，高空墜落還可能導致實質性臟器的損傷。例如，骨盆骨折可能導致膀胱破裂，特別是在墜落前飲酒或飲水時，更容易發生破裂。此外，高...
膝關節鏡手術是目前治療膝關節疾病的一種常用手術方法。手術後，患者需要特別注意一些事項以進行有效恢復。一般來說，手術後患者需要佩戴支具，特別是對於膝關節韌帶斷裂患者，支具佩戴時間一般為三個月。在此期間，醫生會根據患者韌帶斷裂的嚴重程度，對膝關節屈曲的角度進行相應調整，以便更好地恢復膝關節功能。對於患有膝關節軟骨損傷的患者...
脊柱畸形是一種比較常見的病症，其主要的臨床症狀包括以下幾種情況：首先，脊柱側彎會導致兩側肩關節高度不一致；其次，兩側肩胛骨的高度也不在同一水平線上；此外，當患者彎腰時，兩側肩胛骨會出現一側凸起或剃刀般的改變；部分年齡較小的女性患者還可能出現乳房發育不對稱的情況；此外，如果用手指沿著脊柱背部的隆起處劃線，會出現明顯的彎曲...
近年來，拇指腱鞘炎患病率明顯增加，這與智慧手機的普及有關。由於很多人習慣用單手長時間操作手機，拇指肌腱長期受到摩擦和刺激。這種長期反覆的負荷引起的拇指疼痛和不適，被視為臨床上最常見的疾病。實際上，手指精細活動時間過長也會增加腱鞘炎的發病風險。廣義上來說，病人的最佳康復條件是嚴格注意休息和保護。避免區域性刺激，定期進行燙...