高密度低是指高密度脂蛋白膽固醇水平較低,這在醫學上屬於高脂血癥的一種。高密度脂蛋白膽固醇在人體內具有保護血管的作用,對血管健康非常重要。然而,如果高密度脂蛋白膽固醇水平過低,患者易於發生動脈粥樣硬化和斑塊形成。高脂血癥是一種綜合性疾病,包括高密度脂蛋白膽固醇低、低密度脂蛋白膽固醇高、甘油三酯高和膽固醇高等異常。
針對高脂血癥患者,首先需要透過調整飲食和生活方式來降低血脂水平。這包括限制高膽固醇和高脂肪食物的攝入,適度增加富含纖維和健康脂肪的食物,如全穀物、魚類、堅果和橄欖油等。此外,進行適量的有氧運動也有助於提高高密度脂蛋白膽固醇水平。如果透過這些生活方式的改變三個月後,血脂水平仍未下降到正常範圍,那麼就需要考慮服用降脂藥物。