運動後的疼痛常常是由於運動時對肌肉或韌帶的過度使用,或者是之前就存在的區域性病變被運動所激發所致。如果覺得疼痛嚴重,可以考慮到醫院找醫生面診一下,醫生將根據查體結果給出初步的分析。
為了進一步判斷骨盆是否有異常,常規的完善骨盆的X片檢查會很有幫助。這樣可以排除區域性骨質是否有明顯的異常。
對於一般的肌肉或韌帶勞損所引起的疼痛,主要的治療方法是區域性用藥和理療。可以使用一些止痛藥,例如依託芬那酯凝膠。此外,區域性熱敷也可以緩解疼痛感,還可以考慮使用一些消痛貼膏。
在治療過程中,暫時避免長時間行走或劇烈運動,適當多休息可以有助於緩解區域性疼痛。請注意,如果疼痛持續或加重,請及時就醫。醫生將結合實際情況為制定更詳細的治療方案。