OA是骨質增生和骨性關節炎的縮寫，特指膝關節出現骨質增生和骨性關節炎。一般來說，透過X光檢查很容易確診。目前，膝關節OA在臨床上比較常見於中老年人，尤其是50歲以上的人。病人常在上下樓梯、行走或下跪時感覺更明顯的疼痛，因為這些動作會導致膝關節各關節面之間的摩擦和磨損增加。
一旦出現膝關節疼痛等相關症狀，就應積極進行治療。口服氨基葡萄糖可以提供關節軟骨所需的營養物質。此外，平時需要避免上下樓梯、下跪等動作。在特定情況下，可以考慮在關節腔內注射玻璃酸鈉等對症治療手段。這些治療方法有助於緩解疼痛，並提高關節的功能。
然而，僅僅依賴藥物治療是遠遠不夠的。對於OA患者來說，保持適度的運動是非常重要的。適當的運動可以增強肌肉力量，改善關節的穩定性，並減輕關節的負擔。走路、騎腳踏車、游泳等有氧運動都是不錯的選擇。
除了藥物治療和運動外，合理的體重控制對於減輕OA症狀也非常重要。由於肥胖會增加關節的負擔，過重的身體會加劇關節疼痛和炎症。
此外，物理療法也是緩解膝關節OA症狀的一種有效手段。熱敷、理療、康複訓練等都可以幫助減輕疼痛，增強肌肉力量和關節的靈活性。
最後，需要強調的是，定期複查和遵循醫生的建議也是治療OA的關鍵。早期發現並積極治療膝關節OA可以避免進一步的損傷，提高生活質量。