心跳加快、失眠有兩個主要原因。第一個原因是生理性情況,比如長期承受工作壓力、學習緊張或者處於焦慮、緊張狀態下,會導致睡前交感神經興奮、心率增快,從而難以入睡。這種情況屬於生理因素引起的睡眠障礙,透過個人調節可能會有所改善。
第二個原因是病理性情況,例如存在心律失常的情況,其中最常見的是竇性心動過速、室上性心動過速、室性心動過速、心房顫動以及心房撲動,這些都可能導致心率增快。對於這類疾病,務必積極去醫院進行檢查,看是否存在心律失常。如果條件允許,可以進行24小時動態心電圖檢查來確診。
此外,還有一類疾病是由甲狀腺功能亢進症或者貧血等非心源性因素導致的心率加快,也需要去醫院進行排除。
總之,心跳加快、失眠的原因有生理性和病理性兩方面。對於生理性因素引起的睡眠困擾,可以透過個人調節來改善。而對於病理性因素引起的心跳加快,應當及時就醫進行檢查,以便查明是否存在心律失常及其他潛在疾病。