在進行掰手腕活動後,部分人群可能會出現胳膊明顯疼痛的情況。若疼痛程度加劇,並伴隨區域性活動受限,則需要警惕是否存在骨折風險。若活動範圍未受到顯著限制,則可能是區域性肌肉或韌帶受損。一旦活動受到阻礙,應進行常規X光片檢查,以明確骨骼是否存在異常。
若X光片檢查未發現骨折等異常情況,那麼這通常是一般的肌肉或韌帶拉傷。此類拉傷會導致疼痛,影響正常的休息質量。此時,可適當口服止痛藥物,如氨酚曲馬多,以緩解區域性疼痛。同時,可採用適當的熱敷和按摩方式,以舒緩疼痛感。此外,還可使用止痛膏藥,如依託芬那酯凝膠,直接塗抹在受傷部位,以減輕疼痛。
在區域性受傷期間,患者需注意休息,避免過度用力。一般情況下,經過1至2周的恢復期,疼痛症狀會有所改善。然而,若疼痛持續加劇,或出現腫脹、發紅等感染徵兆,應及時就診,尋求專業醫生的診斷和治療。總之,在掰手腕等活動中,要注意保護自己的胳膊,避免受傷,以保證身體健康。