引起淤血的原因非常多,有些是由於外部的碰撞、運動等導致皮下微血管破裂出血,最終可能導致區域性腫塊。對於這種情況,通常可以透過自我處理來解決。在受傷後的24小時內,可以採用冷敷的方法來止血,避免淤血範圍擴大。每隔20分鐘冷敷一次即可。
如果受傷超過24小時,則應進行熱敷,以促進當地的血液迴圈,促進淤血的吸收和消散。溼敷是一種常見的熱敷方法,可以每半小時複用一次。此外,也可以使用雲南白藥噴霧劑等促進血液迴圈、化解淤血的藥物進行噴塗和按摩。對於比較嚴重的情況,還可以口服一些促進血液迴圈的藥物。另一種情況是由疾病引起的淤血,例如血友病或血小板減少。對於這種情況,需要根據不同的病因,在專業醫生的指導下進行治療。