長期駕駛可能導致腰部疼痛,原因可能是生理或病理因素造成的。若短暫休息後疼痛沒有明顯緩解,建議患者及時到醫院脊柱外科就診,按醫囑進行治療。
生理因素:
長時間坐在駕駛位上,腰部承受較大力量,疲憊感得不到緩解,可能出現疼痛症狀。通常透過改善坐姿或平臥休息一段時間,疼痛可以得到一定程度的緩解。
病理因素:
1.腰肌勞損:與長期伏案工作、腰部姿勢不良等因素有關。表現為反覆發作的腰部疼痛,且站立或扭轉時疼痛加劇。勞累或遭受寒風后,症狀可能加重。治療可以採用氟比洛芬巴布膏、塞來昔布膠囊等藥物。
2.腰背肌筋膜炎:可能與長期肌肉勞損、久坐、外傷等因素有關。表現為腰背部瀰漫性酸脹和疼痛,或在長時間保持一箇姿勢不動後,活動腰部時感到僵硬和疼痛。可透過布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。
3.腰椎間盤突出症:與椎間盤退變、長期坐姿等因素有關。表現為腰痛、坐骨神經痛以及下肢放射性疼痛、麻木、無力等症狀。可以透過藥物治療,如美洛昔康片、氯唑沙宗片等。嚴重病例可能需要手術治療,如半椎板切除術等。
除了上述常見情況,腰椎管狹窄症等疾病也可能與腰部疼痛有關,建議患者儘快就診治療。在日常生活中,可以透過鍛鍊腰背部肌肉來預防不適,同時要注意坐姿,每隔一段時間站起來活動一下,有助於緩解不適。