高血壓患者可適量飲用菊花茶、桑葉茶、羅布麻茶、玉米鬚茶等,這些飲品在輔助降低血壓方面具有一定作用,但並無明顯降壓效果。因此,對於血壓明顯升高且合併心、腦、腎、糖尿病等疾病的患者,需要在醫生指導下規範使用相關降壓藥物,不能僅僅寄望於喝茶來控制血壓水平。
對於2級及以上高血壓患者、1級高血壓合併心、腦、腎靶器官損害的患者、1級高血壓合併糖尿病的患者以及1級高血壓透過改善生活飲食習慣長達3個月後血壓仍未得到控制的患者,建議規範地使用降壓藥物。
此外,日常生活中也可透過改善飲食習慣來幫助降壓,主要包括低鹽、低脂、少糖飲食,並且應戒菸限酒。對於體重超標的患者,還應適當減輕體重,並適度參與體育鍛鍊,前提是身體條件允許。