腰椎間盤膨出是指腰椎間盤發生輕度突出。治療方面,通常可以選擇保守治療,手術治療的情況相對較少。腰椎間盤膨出有可能刺激或壓迫神經根或馬尾神經,導致腰痛、腿痛等症狀。也有可能對神經根和馬尾神經沒有刺激壓迫作用,而只是在影像學上表現為腰椎間盤膨出的現象。當出現腰椎間盤膨出的影像學表現時,說明腰椎間盤已開始退變,纖維環已鬆弛或部分斷裂,髓核已開始向外突出。
在日常生活中,要注意護理,避免加重腰椎間盤退變,而使腰椎間盤膨出變為突出。可以加強腰背肌的鍛鍊,增加腰椎的穩定性,避免劇烈運動、對抗性運動,避免腰椎過度扭轉,以及長時間的久坐、久站,過度彎腰負重等行為。此外,要注意保暖腰部和腿部。
如果腰椎間盤膨出導致神經根受到刺激和壓迫,引起腰痛、腿痛等症狀,治療上主要進行對症治療。首先要臥床休息,減輕對椎間盤的壓力。醫生指導下,可以口服非甾體抗炎藥,如布洛芬、塞來昔布等藥物進行對症治療。還可以口服一些活血化瘀、通絡止痛的中成藥,以及神經營養劑來緩解症狀。
對於緩解症狀,可以配合腰椎的牽引療法,以及微波、中頻、電療等理療方法。此外,中醫的鍼灸、推拿、按摩等方法也對緩解症狀有一定的治療效果。