產後抑鬱在女性中常見,其原因主要有以下幾方面:
首先,懷孕、生產及哺乳過程中,女性的內分泌會發生劇烈變化,特別是雌激素和孕激素等的急劇波動,很容易導致情緒波動劇烈,出現負面情緒,比如煩躁、壓抑、不開心、抑鬱等。這是由內分泌系統的調節規律性引起的。
其次,產後女性面臨著多重壓力,尤其是哺乳和撫養孩子的壓力,在無法工作的同時,還可能面臨經濟上的壓力,這很容易導致抑鬱問題的出現。
第三,產後的女性通常會在家中休養,並且要照顧孩子,這樣會與外界斷絕聯絡,無法與朋友交流,也無法外出運動,斷絕了與社會的聯絡,很容易導致悲觀、絕望、孤獨、寂寞等情緒。長期下去,就會出現消極、抑鬱、委屈等情緒問題。
最後,部分女性因為產後與丈夫關係不和,或與婆婆及其他家人關係緊張,也容易出現悲觀、消極、不開心、抑鬱等問題。