腰椎間盤突出症的患者,選擇站立而非坐著會有一些好處。但總體而言,腰椎間盤突出症的患者應以臥床休息為主,久站和久坐都不適合。在站立時,腰椎間盤也會承受一定壓力,儘管相對於坐姿時來說,承受的壓力會稍小一些,但站立與坐著相比,症狀得到的改善會更明顯一些。
當然,平躺時腰椎間盤承受的壓力是零,這對緩解腰椎間盤突出症的症狀更為有利。因此,在急性期,腰椎間盤突出症的患者需要臥床休息,這可以減輕腰椎間盤的壓力,減少突出物對神經根的刺激,從而有助於神經炎性水腫的消退。
此外,腰椎間盤突出症的患者應儘量避免久站和久坐的行為,坐姿時應保持腰椎挺直,避免彎腰。因為彎腰和駝背的坐姿會增加腰椎間盤的壓力。平時應多臥床休息,有助於緩解腰椎間盤突出症的症狀。