脛腓骨粉碎性骨折的恢復時間,如果採用保守治療方式,則一般建議在骨折後三個月才可以開始負重行走。在初期,通常會使用石膏進行固定,並且要將下肢抬高,以促進腫脹的消退,同時也能夠預防深靜脈血栓的形成。
儘管在固定期間無法進行關節活動,但患者可以進行主動肌肉收縮訓練,也就是等長收縮。這種收縮能夠有效發揮肌肉泵的作用,防止深靜脈血栓在小腿血管處積聚。
經過六週的石膏固定後,可以進行X光檢查。如果骨折斷端已經連續癒合,可以先拆除石膏,然後在床上進行關節功能訓練,包括踝關節和膝關節功能的訓練。這樣可以最大限度地防止肌肉萎縮和關節僵硬的發生。
在骨折三個月後,再次進行X光檢查。如果骨折斷端已經連續癒合,骨折線模糊不清,可以讓患者進行負重行走,即允許患者離床活動。