身體內部溼氣偏重時,可以選擇透過發汗或利尿的方式進行治療。
溼氣偏重會導致體表或體內溼氣的顯著增多。在長時間處於溼氣重的環境中,溼氣會侵襲面板,出現皮疹、瘙癢、水腫等症狀。在搔抓的過程中會留下明顯的痕跡。針對這種情況,可以採用發汗的方法進行治療。
透過發汗,區域性毛孔會開啟,溼氣從毛孔排出,人體會感到明顯的輕鬆,皮腫的症狀也會消失。
對於體內的溼氣,大部分會侵襲脾胃,即胃和腸道。中醫認為脾喜歡乾燥而討厭溼氣,同時脾屬於土屬性。溼氣侵害脾胃會導致消化功能減弱,出現食慾不振、疲倦乏力、大便不成形、飯後明顯腹脹和飽脹等症狀。
可以使用利尿藥物進行治療,透過增加尿量排出體內的溼氣。例如白朮、茯苓、車前子等藥物。當溼氣被排除時,尿液的顏色會逐漸變清亮,人體的食慾也會逐漸恢復。飲食應逐漸清淡,避免過多食用辛辣食物。