尿路結石患者經常會出現急性發作，這主要是由於天氣和個人生活習慣的影響。夏季氣溫較高，容易出汗，如果補水不足，尿液就會濃縮。此外，許多患者過度貪涼，攝入過量的冰冷食物和飲料等不良飲食習慣，不僅增加了患尿路結石的風險，還容易引髮結石急性發作。
為了預防結石，在夏天的飲食上提出以下建議：
1.減少攝入食鹽，因為鹽和鈣在體內具有協同作用，可能干擾腎結石藥物的代謝過程，影響藥物的治療效果。
2.少吃牛羊肉，因為牛肉、羊肉中含有較多的嘌呤，嘌呤很容易分解成尿酸，是尿酸結石的主要成分之一。
3.減少攝入富含鈣的食物，因為鈣是結石的主要成分之一。應避免過多攝入含鈣高的食物，如小魚乾、牡蠣、蛤蜊、蛤蚌、田螺、紫菜、海帶、髮菜、肉乾、牛奶、棗類、核桃、葡萄乾、排骨、豆類製品等。
4.減少攝入富含草酸鹽的蔬菜，因為草酸鹽會與體內的鈣結合形成草酸鈣並沉積為結石。許多綠葉蔬菜中含有大量的草酸鹽，尤其是菠菜含量最高，因此，腎結石患者應少吃菠菜。
5.減少攝入富含維生素C的食品，因為維生素C在體內代謝過程中會生成草酸，從而促進草酸結石的形成。
6.增加飲水量，每天應喝超過3500毫升的水，以保持每天的尿量不少於2000-2500毫升。增加尿量可以防止結晶形成石塊並沉積。
7.多吃黑木耳，因為黑木耳中含有的生物鹼可以促進消化道和泌尿道各種腺體的分泌，並協助這些分泌物催化結石，潤滑通道，從而促使結石排出。