醫生不建議患者長期使用任何種類的安眠藥。長期使用安眠藥會導致患者產生耐藥性,並且有一定程度的成癮性。此外,長期使用安眠藥還可能帶來一些副作用。因此,患者應避免盲目地長期使用安眠藥,而是要在醫生的指導下使用。在服用安眠藥時,要遵循個體化、按需用藥的原則,建議給患者低劑量、間斷使用,並在必要時逐步減量。
在治療失眠時,應根據患者的失眠型別選擇合適的安眠藥。例如,如果患者主要存在入睡困難,可以考慮使用半衰期較短的鎮靜、安眠藥,其中常用的是酒石酸唑吡坦。對於那些保持睡眠困難的患者,應選擇中長效的安眠藥,如艾司唑侖、地西泮、右佐匹克隆等。但是,不建議長期使用安眠藥,患者可以嘗試其他方法改善失眠,如鍼灸或中成藥。透過服用中成藥來調整體質也可以改善睡眠問題,例如常用的安神補腦口服液。