從中醫角度來看,睡眠多夢實際上是由心脾兩虛、心虛膽怯或者心腎不交引起的。具體的原因如下所述:
首先,心脾兩虛指的是脾氣血生化之源不足,導致氣血生化功能不夠。心臟主管血液迴圈,而氣血生化不足加上心臟推動血液的能力不足,使得體內的氣血執行不暢,大腦的滋養功能也不足。當大腦失去足夠的滋養時,失眠和睡眠質量下降就會出現。
其次,心虛膽怯意味著心臟功能不良或者膽虛。這些病人會出現恐懼的夢境,像是丟失物品或經歷恐懼的情景,屬於心虛膽怯的表現。
還有一種情況是心腎不交,即心陰無法下降,同時腎陰也出現虛損,導致虛火上炎。由於心陰和腎火之間的連線失去了,腎水無法上濟心火,導致心腎不交,從而影響人的神智,出現多夢的現象。
總之,根據中醫學的觀點,多夢問題是由心脾兩虛、心虛膽怯或者心腎不交引起的。