手在睡覺時經常出現麻木和酸脹可能是由於頸椎病引起的。患者因為有頸椎病,夜間長時間的睡眠會導致頸椎椎間盤對神經的壓迫,從而導致手部麻木和酸脹的症狀。
對於頸椎病引起的手麻、酸脹,透過早晨起床後進行活動可以減輕症狀。通常建議患者避免長時間低頭工作,同時可以進行頸椎鍛鍊。在必要時,可以就診於骨科醫生,接受有針對性的治療,例如牽引、按摩和鍼灸。此外,也可以輔助口服神經營養藥物,如甲鈷胺。
對於睡覺時手常常麻木和酸脹的情況,建議患者首先改變不良的生活習慣,避免長時間低頭,禁止低頭玩手機。同樣,建議患者適度補充鈣以及多晒太陽,以增強頸部肌肉的力量。如果以上治療方法效果不明顯,需要就診於骨科醫生進行系統治療。