“後腦勺濛濛的症狀可見於疲勞綜合徵、頸椎病、後迴圈缺血以及高血壓等疾病。
1、疲勞綜合徵主要發生在長時間高強度工作後,常伴有精神緊張的狀態。患者在休息一段時間後,頭蒙的症狀會自行緩解。因此,平時應注意合理安排工作與休息的時間,避免過度勞累。
2、頸椎病多發生於從事重體力勞動或長時間低頭工作的人群中。除了頭蒙的症狀外,患者還可能出現頸後部的不適感、肩部痠痛。嚴重病例還可能表現為上肢麻木和無力等症狀。
3、高血壓患者的血壓常高於140/90mmHg,常伴有頭痛、心悸等症狀。如果發現血壓升高,應該注意低鹽、低脂飲食,適當參加體育鍛鍊。對於肥胖的患者,應該積極減肥。如果上述措施效果不佳,可考慮使用降壓藥物治療。
4、後迴圈缺血與動脈硬化有關,患者常伴有高血壓、糖尿病、高脂血癥等病史。動脈硬化患者應該多攝入水果、蔬菜,適度進行運動。此外,還需要積極控制血壓、血糖和血脂的水平。”