如果經常做夢,可能是因為平時工作和生活中承受的壓力過大、情緒緊張,或者是白天發生的緊急事件造成的心理壓力。這些問題會導致人感到緊張、焦慮、不適。有些人可能無法清楚地記得自己做了多少個夢或只記得其中的一小部分,這是正常現象。因為在睡眠中,人一般會做夢,而且做夢的時間可能會長達一箇半小時到兩個小時。大多數人在清醒後無法回憶起自己做夢的內容。只有少部分人能清楚地回憶出每一箇夢境,形成一整晚都在做夢的感覺,稱之為夢感頻繁。
如果經常有夢感頻繁的感覺,可能是由於工作和生活壓力過大、情緒緊張、白天發生的應激事件等因素引起的。這些情況會使人感到緊張、焦慮、不舒服。如果這些問題影響了白天的工作和生活,建議到醫院進行檢查和治療。醫生會根據具體情況進行相應的檢查和治療。