晚上無法入睡,如此情況偶爾發生,可能是因為白天精神過度緊張、壓力過大或者生活不規律、過度熬夜所致。首要之務是放鬆心情,減輕壓力,並養成良好的作息習慣,保持規律的睡眠時間。必要時,可以口服一些有助於調理的藥物,如谷維素、養血清腦顆粒、心神寧片、酸棗仁口服液以及安神補腦液。
若上述方法效果不佳,睡眠障礙嚴重時,可考慮口服少量的鎮靜藥物。若患者主要表現為入睡困難,可口服勞拉西泮、阿普唑侖或氯硝西泮等藥物。若患者主要表現為容易早醒,可服用艾司唑侖或地西泮進行治療。
導致晚上睡眠問題的原因可能是神經衰弱,也可能是焦慮症或抑鬱症。若是焦慮症引起,可考慮口服坦度螺酮和丁螺環酮。若是抑鬱症引起,可服用西酞普蘭或米氮平等藥物進行治療。