腦梗死患者出院後健康宣教至關重要，一般可從以下五個方面展開：
1. 用藥指導：
嚴格遵循醫囑，按時用藥，如阿司匹林等。定期前往醫院進行複查，監測血糖、血壓、血脂等指標，觀察病情變化，並隨時調整治療方案。
2. 飲食指導：
提供低鹽、低脂、低糖飲食指導，忌辛辣、戒菸、戒酒等。減少攝入肥肉、奶油、蛋黃、動物內臟和糖果等甜食，增加瘦肉、魚蝦、豆製品等高蛋白食物以及新鮮蔬菜水果、富含碘和纖維的食物。
3. 生活指導：
對於部分臥床不起的患者，要重視面板護理。建議每兩小時翻身一次，以減少長時間壓迫可能導致的壓瘡。可輕輕按摩受壓部位，並塗抹爽身粉，床褥要保持平整乾燥。在搬動過程中避免拖拉，以免面板破潰。保持大便通暢，養成良好的排便習慣。對於便祕患者，可適當給予通便劑，防止過度用力導致的腦梗再發。同時，要提醒患者抬高患肢，促進靜脈血液迴流，減少下肢水腫。
4. 康復鍛鍊：
出院後，注意定時通風，保持室內空氣清新。生活要有規律，注重勞逸結合，並堅持肢體和語言康復鍛鍊。根據個人身體情況，進行適當的鍛鍊和體力活動，避免過度勞累。如果在鍛鍊過程中或日常生活中出現不適或症狀再發，應及時處理並儘早就醫，以防病情進一步惡化。