女性進入第二次發育階段的年齡通常在9-12歲左右,但具體發育年齡會受到各種因素的影響,比如孩子的營養狀況、遺傳因素、社會經濟情況以及情緒變化等。第二次發育的標誌是女性進入了青春期,此時生殖器官會發生一系列改變,包括月經來潮、陰毛、腋毛的生長以及乳房的發育。青春期的持續時間約為1.5-8年左右,具體的持續時間取決於孩子的營養和遺傳狀況。
對於處於青春期的女性來說,保持良好的睡眠習慣和避免熬夜非常重要。此外,加強營養攝入也是必不可少的。每天攝入高質量的蛋白質,多進行體育運動,比如籃球、游泳、跑步、跳繩等,這些運動能夠促進身高的增長,因為青春期是身高快速增長的時期。作為父母,需要給予處於青春期的孩子良好的心理護理。