35歲患上卵巢早衰的治療方法如下：
1、心理和生活方式干預：減輕病人的心理壓力，指導採取健康飲食、高鈣飲食、規律運動、戒菸的生活方式，避免接觸生殖毒素，適量補充鈣和維生素D，尤其是骨密度降低的患者更應該補充鈣和維生素D。
2、藥物治療：卵巢早衰的發病機制尚未完全明確，目前尚無有效的方法來恢復卵巢功能，藥物治療主要是透過補充激素。激素補充治療不僅可以緩解低雌激素症狀，還可以預防心血管疾病和骨質疏鬆症。如果沒有禁忌症，所有患有卵巢早衰的女性都應該接受激素補充治療。對於繼發性閉經的患者，需要長期服藥。在沒有禁忌症和評估慎用症的基礎上，應儘早開始激素補充治療，並注意合適的治療持續時間。鼓勵患者持續治療至中國婦女的平均自然絕經年齡約為49.5歲，之後應參考絕經後激素補充治療方案，繼續進行激素治療。在使用激素時，要使用標準劑量，根據需要適當調整，醫生會制定具體方案。
卵巢早衰患者應調整生活方式，接受心理治療，並接受激素補充治療，並進行藥物跟蹤。一旦進入激素治療階段，隨訪也非常重要。患者應該保持很好的依從性，每年定期隨診，使醫生能夠對患者進行全面評估，以便在安全的條件下進行激素治療，並關注患者的長期健康和併發症管理。
卵巢早衰的女性在後期更容易出現骨質疏鬆、心血管疾病以及認知功能障礙風險增加的情況。患者必須透過健康的生活方式來減少負面影響，包括進行負重運動、避免吸菸以及保持正常體重。對於存在陰道乾澀和性交困難等泌尿生殖系統症狀的患者，應在醫生的指導下使用區域性雌激素或陰道潤滑劑，以提高生活質量。