首先,感到頸椎麻木的人應該重視休息,儘量減少對頸部的刺激。過於激烈和頻繁的活動會加重頸椎麻木的症狀,對康復不利。應儘量避免低頭和長時間保持一箇姿勢,以確保頸部肌肉能夠放鬆。此外,必須避免著涼,可以每天用熱水袋熱敷頸椎,效果更好。
如果對膏藥沒有過敏反應,也可以在頸部外敷具有活血化瘀作用的膏藥,或口服營養神經藥物。此外,口服非甾體類消炎鎮痛藥或者活血化瘀藥物也可以作為輔助治療。同時,鍼灸、牽引、烤電等物理治療方法也可以結合使用,對於緩解頸椎麻木的症狀起到良好的作用。
如果經過上述合理的治療後,症狀沒有得到任何緩解或者呈現逐漸加重的趨勢,務必及時就診於正規醫院並進行必要的輔助檢查,以明確病因並選擇更合適的治療方法。