“喝酒後出現腳疼的原因主要有兩方面:
首先,喝酒會導致人體行走不穩,可能會走在不平坦的路面上,這會導致腳部某個地方的肌肉過度用力,並出現拉傷的情況。區域性會出現較多的淤血和炎性水腫,在休息後,血液迴圈下降,導致代謝產物和淤血增加。這些物質會刺激末梢神經,從而導致腳部位置的疼痛。
其次,飲酒後身體會比較熱,在休息過程中,尤其是在深夜容易受涼。一旦受涼,肌肉組織會更加緊張,血液迴圈明顯減慢,導致區域性產生的乳酸和炎症等代謝產物堆積增加,形成炎性水腫,進而導致腳部明顯的疼痛感。
出現這種情況後,首先應保持腳部放鬆休息,避免繼續活動,同時要注意保暖,避免受涼。24小時後可以用熱水燙洗或者使用暖水袋熱敷,增加血液迴圈,促進代謝,有效緩解症狀。”