成年人經常遭受腹瀉的問題可以採用腸道益生菌和附子理中丸來處理,並在日常飲食中多攝入具有溫補效果的食物。部分成年人常常出現腹瀉的原因是由於腸道菌群失衡所致,應該注意補充腸道益生菌,調整腸道菌群失衡,促進腸道功能的恢復,以改善腹瀉症狀。常見的腸道益生菌有雙歧桿菌三聯活菌散和整腸生。
對於那些成年人經常腹瀉其原因是脾胃虛寒所致的情況,可以採用附子理中丸來改善。附子理中丸是一種常見的中成藥,有效溫中健脾,主要用於改善脾陽不振、脘腹冷痛、大便清稀等症狀。在日常飲食中,對於經常腹瀉的成年人來說,還應該注意飲食,多攝入具有溫補作用的食物,例如紅棗、山藥、枸杞和羊肉,這些食物能夠促進脾胃功能的恢復,並且不會刺激腸道。