腰4-5椎間盤突出是指第四腰椎和第五腰椎之間的椎間盤向後凸出,髓核穿破了纖維環,但並未穿破後縱韌帶。如果沒有明顯症狀,無需進行特殊治療。
為了預防腰椎椎間盤突出,平時要保持正確的腰部姿勢,避免長時間固定一箇姿勢,不要過度彎腰或負重,睡硬板床,保持適當的保暖,避免受涼。不建議進行推拿按摩,而是進行適當的腰背部肌肉功能鍛鍊和單槓牽拉鍛鍊,這有助於減輕腰椎椎間盤突出的程度和速度。
如果椎間盤突出導致腰痛、腿痛或腿麻等症狀,應積極臥床休息,避免推拿按摩,並進行注射甘露醇脫水消腫治療,口服洛索洛芬鈉消炎鎮痛藥物和甲鈷胺神經營養膠囊。如果保守治療無法有效緩解症狀,神經症狀逐漸加重甚至出現神經損傷,就需要進行手術以解除神經壓迫。