患有腸胃功能紊亂的患者應該選擇高熱量、高蛋白、高纖維、易消化和低脂肪的食物作為主要飲食。高熱量食物包括米飯、饅頭和麵條等。高蛋白質食物如豬肉、魚肉和牛肉等也是必要的。高纖維素的食物,如帶葉子的蔬菜,也可以選擇作為膳食的一部分。此外,刺激性強、油膩的食物,如煙、酒、咖啡、濃茶、肥肉和植物油等都應該避免攝入。
對於脂肪瀉患者而言,一天攝入的脂肪量應該控制在40克以下。此外,採用少食多餐的方式進食,養成良好的生活和飲食習慣,有助於保持胃腸功能的正常運作。
總之,腸胃功能紊亂患者應該注意飲食的選擇,選擇高熱量、高蛋白、高纖維、易消化和低脂肪的食物,同時避免刺激性和油膩的食物。對於脂肪瀉患者來說,脂肪的攝入量應嚴格控制在40克以下。此外,良好的生活和飲食習慣也是保持胃腸功能健康的重要因素。