腦卒中的預防方法可分為三級。一級預防指的是在疾病發作前就採取措施進行預防,主要透過改變不良生活方式,主動篩查和管理各種危險因素,來使腦血管病的發生推遲或減少。危險因素主要包括腦梗、高血壓、心臟病、血脂異常、血黏度增加、高尿酸血癥、吸菸、飲酒和糖尿病,都需要積極控制,以減少危險因素的存在。
二級預防指的是對已經發生過腦卒中或短暫性腦缺血發作的患者,要主動尋找發病原因,並進行相應的治療,以降低腦卒中復發的可能性。例如,對於發作過TIA的患者,在篩查中發現高血壓和高血糖時,積極控制血壓和血糖的水平,可以減少TIA的發作,並降低腦梗死的風險。
三級預防指的是對腦卒中患者在發生殘疾後積極進行康復鍛鍊和預防復發。在康復過程中,透過恰當的鍛鍊和治療,可以幫助患者恢復功能,並減少再次發生腦卒中的可能性。