吞嚥功能康複訓練通常可分為功能性恢複訓練和間接性訓練,主要包括以下幾個方面:
1、口脣舌運動:加強口脣舌的肌肉力量,增加其運動範圍,可使用棉棒和壓舌板來促進口脣舌的主動運動。
2、冷熱刺激法引發吞嚥反射:使用浸溼冷水的棉棒刺激軟顎和咽部,以引起吞嚥反射。
3、頸部放鬆訓練、構音訓練和呼吸訓練。
4、透過調整體位來預防殘留物誤入氣道,如頸部前屈以防止誤吸。
5、反覆吞嚥:多次吞嚥一口食物,以清除咽部殘留物。
6、輪換吞嚥:交替吞嚥不同形式的食物,有助於清除咽部殘留物,例如固體和液體食物的交替吞嚥。
7、健側吞嚥:將食物放入健側吞嚥,增強健側吞嚥能力,並帶動患側吞嚥。
8、點頭式吞嚥:將頭後仰,然後同時做吞嚥動作,有助於清除咽部殘留的食物。
9、轉頭吞嚥:左右轉頭吞嚥有助於清除兩側梨狀窩殘留的食物。
10、促進吞嚥反射的手法:透過刺激吞嚥肌群感覺來引發吞嚥反射,可以使用手指沿甲狀軟骨到下頜進行上下摩擦。
11、有意識地咳嗽:透過有意識的咳嗽使進入氣道的食物被咳出。
12、物理治療:透過電刺激治療來維持吞嚥反射,防止肌肉廢用性萎縮,增強吞嚥肌力。
13、鍼灸治療:透過針刺特定穴位來促進吞嚥功能。