一般情況下,感冒引發的發熱會影響運動。只有在病情好轉後,才能適度地進行運動,但是要避免激烈運動,比如跑步、打籃球等,以免加重病情,加劇咳嗽症狀。
當患者生病時,人體的免疫系統和各器官系統都處於特殊的狀態。感冒發熱時,體溫升高,身體自身的防禦系統會加強工作,白細胞和T淋巴細胞等會對抗感染的微生物,從而加速康復過程。如果此時進行運動,運動會引發身體的應激反應,導致體內內分泌的變化反而抑制了免疫反應。輕微的情況下,這會延長康復時間,嚴重的情況下,會加重病情。發熱會導致體溫升高,而運動本身也會使體溫升高,尤其是當發熱體溫超過38℃時,運動會增加體內熱量和白細胞數量,進而導致免疫調節紊亂。
堅持運動可以提高人體抵抗疾病的能力,但並不能保證不生病。當身體不適時,更需要多休息,適量飲用溫開水可以促進新陳代謝,有利於病情恢復。患者還可以去內科醫院就診,進行血常規等檢查,可以使用布洛芬片等藥物退熱。