長時間轉動脖子會感到胸骨被拉扯而疼痛，這種情況通常由於筋膜炎、胸鎖乳突肌勞損或胸骨外傷等原因引起。建議儘快到骨科門診求醫，結合其他症狀，進行相關檢查，明確病因後，按醫生指導進行治療。
1、筋膜炎：
頸部和胸部等部位都有皮下筋膜組織連線。如果患上慢性筋膜炎症，轉動脖子時會刺激筋膜，導致筋膜分佈區域疼痛。患者可能會感到胸骨被拉扯和疼痛，並在頸部和胸部按壓時出現明顯的壓痛。確診後，可以區域性熱敷進行熱敷治療，或者藉助遠紅外線熱療來改善迴圈，促進炎症消退。此外，口服非甾體抗炎藥物如塞來昔布、洛索洛芬鈉可以消除炎症反應，緩解疼痛症狀。
2、胸鎖乳突肌勞損：
經常轉動或活動頸部尤其是進行抗阻力的頸部活動，容易造成胸鎖乳突肌勞損。患者可能會出現胸鎖乳突肌水腫，轉動脖子時，由於胸鎖乳突肌被牽拉，會伴隨著胸骨被拉扯和疼痛的感覺，同時影響轉頭活動。確診後應限制頸部活動，並建議使用頸託固定1-2周，同時可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬凝膠貼膏以消炎和止痛。微波治療作為輔助治療，可發揮消炎效果，同時進行區域性熱敷也具有一定的治療作用。
3、胸骨外傷：
胸骨受到外物直接撞擊會導致胸骨損傷。輕微情況可能伴有骨膜水腫，而嚴重情況可能導致胸骨骨折，這些都會在轉動脖子時出現胸骨被拉扯樣的疼痛。確診後要進行區域性制動冷敷，以消除水腫和緩解疼痛。同時，可以口服虎力散膠囊、草烏甲素片、盤龍七片等藥物來通經活絡、消腫止痛。發生骨折後，還需要考慮手術內固定治療。