引起便祕的原因有以下幾種常見情況:
1. 飲食習慣不合理,導致攝入水分不足和纖維素不足,使糞便在腸道停留時間延長,造成糞便乾燥,難以排出。
2. 運動量不足,可能由於疾病或藥物的影響,導致腸蠕動減緩,引發便祕。
3. 長期使用緩瀉藥物會造成依賴性,一旦停用可能會出現便祕。
4. 器質性改變也會引起便祕,例如腸梗阻、神經系統疾病、全身性疾病以及肛周疾病。
5. 年老體弱、長期臥床、產婦、孕婦以及缺乏運動的人,由於膈肌、腹肌和肛門括約肌收縮力減弱、腹壓降低,導致排便動力不足,致使糞便難以排除,發生便祕。
6. 生活習慣的改變、不正確的排便姿勢等,會導致直腸反射敏感性下降,使得排便反射無法產生,進而引發便祕。
7. 不良的生活習慣,如睡眠不足、持續高度緊張、精神狀態等,也可能導致結腸的蠕動異常和痙攣性收縮,引發便祕的發生。