腳部腫脹發生後，首先需要活動活動腫脹的腳部，觀察是否有疼痛感。若腳部腫脹同時伴有明顯疼痛，可能有兩種情況：一種可能是外傷或骨骼、軟組織損傷，另一種可能是痛風引起。外傷引起的腫脹通常伴有明顯外傷病史，而軟組織損傷可能出現皮下淤血等症狀。若是痛風引起的腫脹，常表現為腳部明顯腫脹，嚴重情況可能出現蜂窩組織炎症和紅、熱等症狀。然而，若腳部腫脹不伴有明顯疼痛，僅表面紅腫或有輕微疼痛感、或伴有發熱感，這很可能是區域性蜂窩組織炎症的表現。
若存在炎症，應該進行消炎治療，並在區域性進行處理。但只要出現明顯的腫脹疼痛感，都應進行X光檢查，以排除骨骼問題。若腳部腫脹面板顏色與腿部無明顯差異，沒有發熱表現，僅表現為腳部腫脹，可以嘗試抬高腳部觀察病情是否減輕。若抬高腫脹的腳部後明顯減輕，這很可能是靜脈迴流問題造成的，如靜脈瓣功能不佳或肌肉鬆弛、靜脈迴流不暢，或其他原因引起，如心臟功能不佳或下腔靜脈阻塞等問題。
這些問題需要進行相應的檢查以排除，大多數人可能僅僅是靜脈迴流不暢，常有一箇特點，即晨輕暮重，越到下午、晚上腳部腫脹越明顯，而睡覺時將腳部抬高，早上起來腫脹會減輕，這很可能是下肢靜脈迴流不暢引起的腿部和腳部腫脹問題。