愛運動、追求健康生活方式的朋友,有一些人在開始運動時就會感到呼吸困難,心跳加速等不適。建議在進行運動時,最好先到醫療機構對心肺功能、甚至骨骼關節系統進行評估。因為有些人在運動過程中出現猝死現象,這說明所從事的運動可能不適合。
經過心肺評估後,根據個體的心肺功能,醫生會給出運動建議,規定運動量、運動強度或運動頻度。一般人剛開始運動時會出現這種情況,因為心肺功能只適應了日常生活,還沒有適應運動,但隨著運動時間的延長或運動量的增加,心肺功能會慢慢適應,上述不適症狀會減輕、減少甚至消失。
患者剛開始運動時,身體還沒有適應運動的過程,可能會出現呼吸急促、不適症狀,比如肺部出現問題、疾病或心臟存在潛在問題,比如冠心病、心臟畸形、心肌問題,運動後心臟負擔增加,就會出現呼吸急促等症狀。如果患者出現這種情況,如果條件允許,應前往專業醫療機構進行評估,因為運動安全十分重要。