患者若發現起床後眼睛腫脹,可能出現以下原因:
首先,飲食因素可能會導致眼部水腫。攝入過多的鈉可能導致水瀦留,即所謂的水鹽瀦留。
其次,沒有充分休息也可能導致眼睛在早晨時出現浮腫。眼睛過度疲勞,迴圈系統無法有效保障,容易引發這種情況。
第三,腎功能不全是一種病理性原因。各種腎小球腎炎與水腫情況相關,同時可能伴有低蛋白血癥。
除了常見原因外,一些特殊人群也有特殊原因。老年人眼周圍組織相對鬆弛,如患有低蛋白血癥也可引發水腫,這也是老年人常伴有營養不良與低蛋白血癥的原因。年輕女性在月經週期中,特別是經前階段也可能出現顏面部水腫情況。
針對水腫問題,在飲食上建議控制食物的鹹味,食用清淡的飲食。另外,食用一些具有消腫作用的紅豆、薏仁和西瓜等食物,這些食物具有除溼、消腫和利尿的功效,適量攝入可有所幫助。當然,好好休息也非常重要。